"فأنت شخص فريد، ولديك هدف يُناسب تفردك، وعليك أن تنظر إلى كل نكسة، أو فشل، أو مشقة بوصفها تجربة واختباراً على طول الطريق، أو بذوراً تزرعها لكي تجني ثمارها فيما بعد إذا كنت تعرف كيف تزرعها. لا توجد لحظة ضائعة إذا كنت تُحسن الانتباه، وتتعلم الدروس من كل تجربة، وما دمت مُنكباً باستمرار على الموضوع … Continue reading أنت شخص فريد ولديك هدف يُناسب تفردك.. →

"تنطوي المراحل الأولى من تعلم مهارة جديدة على الرتابة والملل دائماً. وبدلا من تجب الملل الذي لا مفر منه، يجب عليك أن ترضى به وتقبل عليه. إن الألم والضجر الذي نعانيه في المرحلة الأولى من تعلم مهارة جديدة سيفيد عقولنا شأنه في ذلك شأن الكثير من التمارين البدنية. يوجد كثير من الناس يعتقدون أن كل … Continue reading تنطوي المراحل الأولى من تعلم مهارة جديدة على الرتابة والملل دائماً.. →

"يجب أن تبدأ بمهارة واحدة يُمكنك إتقانها، فهي ستكون الأساس الذي تبني عليه مهاراتك الأخرى. يجب أيضا أن تَتجنب - بأي ثمن الفكرة التي مفادها أنك قادر على تعلم عدة مهارات في وقت واحد. إنك بحاجة إلى تطوير قدراتك على التركيز وادراك أن قيامك بمَهام عدة في آن معاً ما هو إلا حُكم بنهاية هذه … Continue reading يجب أن تبدأ بمهارة واحدة يُمكنك إتقانها.. →

"حين يتعلق الأمر بإتقان مهارة ما فإن الوقت هو العنصر السحري الحاسم. فإذا افترضنا أن تدريبك يسير ضمن مستوى ثابت فإن بعض العناصر المحددة من المهارة - مع مرور الأيام والأسابيع في التدريب ستصبح ثابتة. وتدريجيا، ستصبح المهارة كلها مندمجة في نفسك، وجزءا من جهازك العصبي؛ أي إن العقل لم يعد غارقا في التفاصيل، ولكنه … Continue reading حين يتعلق الأمر بإتقان مهارة ما فإن الوقت هو العنصر السحري الحاسم.. →